2月に入り、バレンタインデーも目前！
世の男性はドキドキしながら、チョコレートを楽しみにしているんじゃないですか？
今回は、ちょっと目線を変えて、「チョコレートの健康効果」というマニアックな内容で
お送りいたします！
チョコレートの健康効果
- 動脈硬化や高血圧の予防
- 血圧の改善
- コレステロール値の改善
- 脳卒中や心臓病のリスクの軽減
- 花粉症などのアレルギー症状の緩和
- 腸内環境の調整
- リラックス効果
- ストレス軽減
- 貧血予防
- 整腸作用
知ってました？
チョコレートって体にいいんですよ！
ただし、チョコレートには脂肪分や糖分も多量に含まれているため、
食べ過ぎは厳禁です！！
