あなたにとって恋と愛の違いはなんでしょうか?
■「愛」は相手が大切、「恋」は自分が大切
■信頼できるのが「愛」、ときめきがあるのが「恋」
■家族や友人にも感じるのが「愛」、恋愛対象にしか感じないのが「恋」
様々な意見があります。
長く愛を育んでいくためにできることとは・・・
さまざまな名言を見ていると、人生において「愛」はとても大切なもののようです。今、真剣な恋愛をしているなら、そこに芽生えた「愛」をしっかり育んでいきたいもの。そこで、そのために取り組みたいポイントについて浅野さんにアドバイスしていただきました。
コミュニケーションを重要視すること
お互いの気持ちを伝え合い、確かめ合うことなく愛し合うことは不可能。理解したつもりになっていても相手と自分は違う存在であり、実は誤解があることに気付かずにいることも多いのです。だからこそコミュニケーションが大切。もし会話の中で、相手の考え方、感じ方に違和感を持ったとしても、「変だ」「おかしい」「私が正しい」と思ったり避難したりせず、「なぜそう思うの?」と興味を持って聴いてみるのがポイントです。
“当たり前”は要注意!感謝を習慣にすること
人間は面倒なことをできるだけ避けたいと思う生き物です。また、相手との関係に慣れてくると、「こちらの気持ちをわかって当然」とも思いやすく、自分が思う価値観を相手に悪気なく押し付けてしまうことも少なくありません。しかし、相手の存在や行動を「当たり前」と思うほど、関係性は停滞しやすくなります。そこでとても効果的なのが、相手へ感謝を伝えることを習慣化してしまうこと。たとえけんかや腹立たしい出来事が起きたときも、それまで感謝を伝え合ってきた積み重ねが怒りを上回り、お互いの関係性を支えてくれることにもなるのです。
相手からの好意には、喜びを表現して受け止める
相手の好意に対して、遠慮したり、「そんなことはいいよ」と悪気なく突き返したりしてしまう人もいるのではないでしょうか。人は自分の好意が突き返されたら嫌な気持ちがするもの。だからこそ、何かをしてもらったり、プレゼントされたりしたら、「こちらのことを考えてくれていたこと」そのものに感謝をし、喜んで受け取るようにしましょう。好意をありがたく受け取る反応を表現する方が関係は長続きします。
お互いの苦手なことを引き受け合う
愛されるには何でも完璧にこなすことが必要と思う人もいるかもしれませんが、パートナーが完璧主義者だった場合、辛い思いをすることが多いかもしれません。逆もしかり。なぜなら、何でも自分ひとりで決め、実行し、結果を出す人と一緒にいても自分の存在意義が感じられないからです。お互いの苦手なことをお願いしやすい環境をつくり、互いに支え合う感覚が優しい関係を育てます。
パートナーとは対等な存在だという意識を持つこと
パートナーと自分は違っているのが自然で、違いがあるから愛し合えるともいえます。ところが、年齢差や収入、立場などについて、ふたりの間に上下関係を持ち込むと、いいパートナーシップはつくりにくくなります。なぜなら、「お前は俺より下」と自分が相手に勝つということは、相手は負けてつらい思いをするということになりますし、「私にはもったいない人」とパートナーを見上げて卑屈になったら、自分を選んだ相手の気持ちをないがしろにしているのと同じになってしまうと思いませんか?違いを超えて、相手と対等に向き合う、ぜひ取り組みたいものです。
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